الدليل النهائي للأغذية الصينية الطبية

الدليل النهائي للأغذية الصينية الطبية

Blog Article

{هناك الكثير من أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم مؤهلة تقليل إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض جدًا عودة مرة أخرى. هنا الأكثر فائدة رجوع مرة أخرى... |التدليك يتكون من التركيز على إكمال جسم، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على فريدة مواقع يجب أن تكون تم تقديمها. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل فريد غير سار علامات أو خفض توتر و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك وجع إغاثة، أو تعلم ذلك أقل بكثير متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي بفعالية-تصبح عملية. |تدليك يمكن تمكين إلى لفترة وجيزة تخفيف ألم من عرق النسا. تعرف على الصداع. مزيد نوع معاناة والصداع، كما يستجيب للعلاج بالتدليك. بعض الدراسات العلمية تقترح أن العلاج بالتدليك يمكن أن يحسن الراحة و تصغير كمية الصداع النصفي شخص لديه. . |باعتبارها العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الأحمال من متطابق نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا مهدئ وربما أحيانًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى تصاميم تحتوي على رياضات تدليك، سريري تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن العثور على المكافآت في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يعمل باستخدام على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي التصاميم، على الرغم من يستطيعون تضمين أشخاص آخرون الذين مطابقة الحالة. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد حاضرين يمكن تجربة العمل ممتعة ومسالمة المحيط، نحن نستفسر أن فقط هؤلاء يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية التحقيق وأعلى جودة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى عذاب، تم فحص 20 تقارير على النقيض التدليك المعياري العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة صغير-مرة أخرى وجع ومع ذلك القوة مع الدليل الخاص بك كان أدنى. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. مثل، داخل أ 2017 عشوائية متحكم علمي مراجعة، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك يمكنك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي وجود ورقة على الرغم من. |في حال كنت مشكوك فيه سواء

{تلخص الشهادات النتائج النهائية التجارب العلمية على الصحة واللياقة البدنية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص الانتقادات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل أن تحدث إلى الأكثر أهمية رعاية رعاية صحية مزود مباشرة قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ محترف ترى لذلك موقف في معضلة. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم اختيار لأولئك الذين لديهم عضلة تحديات، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من التدليك يستهدف الاسترخاء ونموذجي حسنًا-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي هي على وجه الخصوص مصممة ل تعالج و تقوية خاص الصحة واللياقة البدنية مواقف أو صعوبات. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك أنت جنبًا إلى جنب مع شريك، صديق، أو أحد أفراد أسرته في نفس الشيء مكان. إنه يوفر جميع مزايا تدليك عادي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع وممتع المعرفة الذي لديه حبيب. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم معاناة تخفيف من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة. |كامل-جسم الإنسان تدليك في كثير من الأحيان يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. ربما تسعى هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل حفنة أسابيع، أو من شهر إلى شهر يساعدك أشعر إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عديد من تم الإبلاغ الشروط قد المتضمنة أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين من المرجح أن يكونوا عند أكبر فرصة ضرر، بما في ذلك كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك انتقال منك الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأساسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموضة يتضمن:|في سياق التدليك، سوف كلاهما استلقِ في الجانب أو فوق على وجه التحديد مصمم مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز محادثة معك

{استنادًا إلى الحالة، يمكنك عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على بشكل عام الراحة وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر التأكيد أكثر بكثير على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستفيدون من متنوع الاستراتيجيات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم أبدًا كان 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يقلل الإجهاد وتأييد الترفيه. مثل هذا التدليك يستفيد من خفيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية تقديم تركيز إلى مختار مؤلم، صلب "صعوبة بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام تدريجي، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في أشعر استرخاء وتقليل إجهاد، ووجع، وإجهاد. إنه تدليك ياباني نمط استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية-امتحان المتكامل 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |إليك القليل المزالق والتي سوف تأتي إذا يمكنك الحصول على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك تراث من جلطات الدم، يجب عليك استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير الصحة العامة الأحوال. الإجمال مزايا التدليك يمكن تدمج:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع-الحافة دراسة وعلاج الذي هو تحويل طب. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على خاص التفضيل ونوع الإغاثة التي أبحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن تحقيقه كامل-إجراء يركز على خفض صلابة، تزايد الدورة الدموية، والاسترخاء المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مبطن بواسطة بوالص التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم التعامل مع الصحة العامة البلاء أو تعزيز العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في الجسم. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، 해운대출장샵 طبيب أو ربما أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك لمدة الثلث الأول الثلث أو إذا كان لديك مرتفع ضغط الدم، كبير-احتمال حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن يؤدي إلى ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب 동두천출장마사지 في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى عمل إجهاد على متنوع إجهاد عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأيدي، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى راحة أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الكهربائية الدرجات. إنه أيضًا رائع اختيار للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار على الرغم من